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孟君 副主任醫師
北京中西醫結合第一醫院 婦產科
擅長疾病:
中醫婦科博士，北京大學醫學部博士后，臨床工作十余年，全國中醫藥創新骨干人才，首屆朝陽區中醫藥骨干人才。擅長中西醫結合治療多囊卵巢綜合癥、不孕癥、卵巢早衰、婦科炎癥、盆腔炎、子宮內膜異位癥、更年期綜合征、痛經等，電熱針治療外陰白色病變，針灸促孕等。
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如何坐月子？
我國傳統有坐月子的習俗，最早可以追溯到西漢時期，稱之為“月內”，可謂歷史悠久，這是女性產后必須經歷的過程。產褥期的俗稱就是「月子」，是指產婦全身各器官除乳腺外，從胎盤娩出至恢復或接近正常未孕狀態所需要的時期，一般是六周。由于產褥期的產婦不注意衛生（不讓洗澡）及攝入不足（不能吃蔬菜水果），容易導致血性惡露時間延長，乳腺疾病（乳腺炎、乳房腫脹等）、便秘、痔瘡、貧血、口腔疾病、產褥感染、中暑等。
2022-05-13人工流產的那些事
俗話說，不怕一萬就怕萬一，每個女性都有可能會意外懷孕，或者因其他原因（疾病、胎兒疾病等）進行人流，甚至有的女性經歷過不止一次的人流術。可不是這樣的，人流有很多并發癥，包括術中出血，人工流產不全，宮腔積血，宮頸、宮腔粘連，空氣栓塞，漏吸，感染，子宮穿孔及臟器損傷等。人流后出血時間超過7-10天，或出血量如月經量，或時多時少，或伴有臭味，或伴有下腹疼痛，都屬于異常情況。
2022-05-13請問：你會洗頭發嗎？
人的頭發一般約有10萬根左右，顏色各異，黑色、金黃色、棕色等，頭發顏色的不同是由于其所含金屬原色不同，我國人群以黑色居多，黑發含有等量的銅、鐵和黑色素。頭發從下向上，分為毛乳頭、毛囊、毛根和毛干四個部分，前三個部分在頭皮表層以下，也決定了頭發的生理特征和機能。洗發液的選擇：盡量避免使用堿性過大的洗發液，以防止破壞皮脂腺分泌的油脂形成的保護膜，最好同時使用護發素，以保護頭發免受損傷。
2022-05-13肝也需要瘦身：脂肪肝再見！
脂肪肝許多時候因為不會很快出現特異性臨床表現或不會帶來明顯不適，往往會被人們忽視，少數患者是由于有了臨床表現，經過檢查被確診為脂肪肝，而更多的則是在查體或檢查其他疾病時被發現。多吃含豐富維生素、微量元素和膳食纖維的食物，如綠葉蔬菜、木耳、海帶、玉米等；忌用或少用食物包括含糖量高的食物，如食糖、巧克力、甜點心等；忌用或少用含脂肪和膽固醇高的食物，如豬油、肥肉等；
2022-05-13多囊卵巢綜合癥的這些你了解嗎？
在不孕女性中，排卵障礙是其中一個重要因素。多囊卵巢綜合癥(polycysticovarysyndrome，PCOS），發病年齡的高峰約20-30歲，發病率大約占育齡期女性的5%-10%，是生育期女性月經紊亂最常見的原因。該病以高雄激素表現、持續無排卵、卵巢多囊樣改變為主要特征，常見臨床表現有無排卵型月經失調、不孕、多毛、痤瘡、肥胖、黑棘皮癥和卵巢多囊性改變等。
2022-05-13“姨媽”給的偏愛，并非我想要的依賴
說具體一點就是黃體功能異常或是圍排卵期激素的突然變化都能導致功血，又可分成以下兩類：因生殖軸發育不完善或卵巢功能下降導致，臨床表現為出血失去規律性，間隔時間時長時短，一般出血時間長。醫生會詢問病史、藥物史，并對你進行詳細的婦科檢查，排除陰道、宮頸、宮體等病變出血，鑒別出血部位。無排卵性功血的治療目的是止血和調整月經周期，有排卵性的功血還要兼顧生殖功能。
2022-05-13
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暴雨、洪澇災害后衛生條件差，要特別關注飲用水安全。水災后，受災區域首先要預防的是腸道傳染病，最高發的是皮膚病。
