乳房的健康一直是廣大女性同胞非常在意的一點，尤其是年輕女性可能經常會疑惑，為什么我的乳房總是隔一段時間就會脹著疼呢，好像和月經的關系也很大，今天我們就來介紹一下乳腺疾病中發病率最高的“頭頭”-乳腺增生。

首先我們來正經地說一下乳腺增生的定義：乳腺增生是指乳腺上皮和纖維組織增生，乳腺組織導管和乳小葉在結構上的退行性病變及進行性結締組織的生長。通俗地講就是說乳房中能夠分泌乳汁的結構在受到刺激后不正常地增殖了，雖然乳腺增生并不全都是良性的，有的完全是生理性的，有的則是病理性并且存在癌變的可能需要積極治療的，但針對于25-45歲的年輕患者，大部分的乳腺增生是良性的，學名叫做單純性乳腺增生。

為什么在年輕女性人群中會更高發呢，那是因為這個年齡段的女性正處于性激素水平分泌旺盛，并且波動幅度較大的階段。它會表現為乳房的散在生長著一些腫塊，但注意非常重要的是這些腫塊的性質是質地柔軟的，可活動的，如果在自己觸摸出現的乳腺腫塊有質地堅硬，固定不動，甚至出現乳頭出血等癥狀那是一定第一時間就醫，明確是否有腫瘤存在的可能性。說回來乳腺增生，這種腫塊還有一個明顯的特點是“周期波動性”，尤其和月經相關，多數人會在月經前出現腫塊增大，可能伴有疼痛；并且在勞累后或是情緒波動時（比如和伴侶吵架后），也會有腫塊增大，疼痛加重的情況。初次之外乳腺增生還可能會出現乳頭溢液（黃色或棕色）、月經失調等等。有些患者的疼痛部位不僅僅出現在乳房，甚至會放射至同側腋窩、胸壁等地方，影響了自己正常的生活，這時候我們的治療手段就該安排上了，畢竟健康正常地是我們治病的宗旨。

《婦科玉尺·婦女雜病》指出：“婦人之疾，關系最鉅者，則莫如乳�！备鶕�人體經絡循行，乳房與肝經、胃經、腎經及沖任兩脈也息息相關，若臟腑功能失常，或經脈閉阻不暢，沖任失調，均可導致乳房疾病的發生。乳腺增生中醫又稱之為“乳癖”，明代龔居中在《外科活人定本·卷之二》中指出：“乳癖，此癥生于正乳之上，乃厥陰，陽明經之所屬也……何謂之癖，若硬而不痛，如頑核之類”，形象地描述了增生的乳腺腫塊的性狀。年輕女性或由于生活及感情壓力，平素情志不遂，久郁傷肝，肝氣郁結，氣機阻滯于乳房，經脈阻塞不通則痛，引起乳房疼痛；或由于經前氣血虧虛，沖任失調，氣血不能榮養乳絡而痛。臨床醫生根據病人的具體情況，大多數病人為虛實夾雜之證，補虛的同時瀉實，同時可以在專業指導下在家中進行手法按摩，治療乳腺增生，改善癥狀有非常好的效果。

最后要提醒大家，定期對乳房進行體檢也很重要，雖然今天我們講的單純性乳腺增生聽起來簡單，但大家不要為自己盲目診斷，畢竟乳腺增生也存在惡性的分類，在無法判斷病情的前提下一定要及時就醫，在指導下進行治療。（何軍琴，北京婦產醫院 中醫科主任醫師，授權本網發布）