有些人認為，夏季汗多，出汗會影響服用中藥的療效。其實，中藥汁進入人體后，已被吸收，出汗并不會影響藥效。夏天暑濕較重，悶熱感明顯，按照中醫的理論，這叫“濕熱”。濕熱之人伴隨著汗多，油脂分泌也相對旺盛，尤其是活動之后，陽氣運行加速，陽熱迫津外出而汗出加劇，伴有大便黏滯不爽，經常有便不干凈的特點，口中舌苔厚膩，食欲減退，白天犯困、晚上難睡，頭昏腦脹，打不起精神，嚴重的還有胸悶、嘔吐、喘氣困難的感覺，這類人就特別需要用中藥調理。

輕信“夏天不吃中藥”的人，部分是對中藥的認識存在誤區，認為中藥多是補藥，夏天吃了會上火。其實，中藥的性質分為寒、熱、溫、涼、平幾種，不是所有的中藥都是補益的。

（田昕，北京中醫藥大學國醫堂 中醫門診副主任醫師，授權本網發布）