據《勞動報》報道，春節過后，你現在是在回程的路上，還是已經進入了狗年工作狀態？昨日，勞動報微信發表了《提醒！這周六要上班！一個大好消息將襲卷全上海！》一文，為你帶來節后的最新信息。
本周末無雙休周六照常上班
春節假期用完的你，是不是已經回到了工作崗位上？還有要記得本周六（24日）照常上班哦，不要忘了開鬧鐘。
天氣方面，今天晴到多云，白天氣溫可能升至15度，周六（上班）則會有小雨光顧。氣溫起伏較大，市民們要注意身體。
返程客流迎高峰“人從眾”持續
春節后，長三角鐵路客流趨于常態化，以交織疊加的務工流、學生流、探親流、旅游流為主，客發量占全國鐵路的近五分之一。根據預測，返程高峰將一直持續到元宵節。
鐵路部門提示廣大旅客，已通過互聯網、電話成功預訂但尚未取票的旅客，請盡量提前取票；乘車時請攜帶車票及與票面信息一致的有效身份證件，盡量提前出門，為安檢、取票、驗票進站等留足時間，以免耽誤行程。
豫園、龍華等站大客流期間將分流、限流
近幾日和元宵期間，如遇客流激增，10號線豫園站將采取分流、限流等措施，以確保安全，請乘客根據現場工作人員引導有序進出車站。
此外，在元宵等重點時段，龍華站將呈現小時客流強度大、持續時間長的特點。屆時，車站將密切關注出入口外客流情況，采取分流措施，避免客流對沖，必要時采取限流措施，確保公共安全。
今起中小學及大部分幼兒園開學
上海市中小學2017學年度第二學期從2018年2月23日開學，6月30日結束；暑假從2018年7月1日開始，8月31日結束。而上海工程技術大學等滬上高校年初八就開始上課了，其他高校也將陸續開學。
“上海教育”建議家長，新學期一定要做五件事，包括檢查寒假作業；調整作息、督促孩子早睡早起、按時用餐，調節好生物鐘，以適應開學后的“時差”變化；調整飲食，合理搭配營養；適度控制孩子觀看電視、使用電腦的頻率，避免節后“小眼鏡”；幫助孩子建立規則感，適應重返校園。
總體而言，臨近開學和開學之初，家長要以樂觀的態度、正確的方法、鼓勵的話語，正面引導孩子，讓孩子從心理上對新學期充滿期待和信心。
3招教你擊敗“節后綜合癥”
結束了春節七天長假，不少市民都重新返回到了工作崗位上，但你是不是有一種睡不醒、提不起精神的感覺？還有吃東西也不香了？
如果你出現了以上反應，那么你可能患上了“節后綜合征”，如何才能重回到理想的工作狀態呢？快來看看。
調整時差、轉換角色春節放假在家的時候，熬夜、聚會，玩游戲…每天都玩到深夜，第二天睡到日上三竿、自然醒，但現在上班可就沒有這么逍遙快活了，因此大家的生物鐘要趕緊調整過來，每天盡量在11點之前上床，睡前記得用熱水泡腳，可以快速幫助你入眠哦！這樣第二天就能以充沛的精力迎接工作。
合理飲食、葷素搭配春節期間每天大魚大肉、暴飲暴食，雞鴨魚肉可以說是統統吃了個遍；然而上班后，這種放任的飲食模式可不能繼續了哦，因為你的腸胃需要調整適應緊張的生活，所以不如多吃蔬菜、水果，以及能夠補充纖維的食物，讓你在保證工作的同時，身體營養也能跟上！
梳理計劃、從簡入手還記得自己在工作上制定的目標嗎？重新返回工作崗位后，你可以好好梳理下目前需要做的事情，為自己做一個工作計劃，再從簡單的入手，慢慢進入工作狀態，這樣過不了多久，你就可以擺脫“節后綜合征”，重新回到正軌上啦！
編輯：
林馥榆
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