中廣網呼和浩特7月29日消息（記者鄭穎 通訊員王穎潔） 7月23日下午，包頭消防一中隊、五中隊和七中隊的官兵們聚精會神地傾聽了包頭市昆區民政局聘請的心理專家講授的關于消防官兵心理健康的精彩講座。臺下官兵時而透露出輕松地微笑，時而掌聲陣陣。
講座中，心理專家采取現場調查問卷、交流、現場實驗、心理問題疏導方法講解等方式進行，并結合新時期消防官兵日常的工作、訓練、學習、生活中的心理特點，有針對性的開展心理輔導和心理訓練。通過列舉一些常見，又常被官兵忽視的心理問題，如一些無緣無故的焦慮、失眠、壓抑等表現讓官兵懂得了如何進行自我調節，合理的宣泄情緒。同時，針對消防官兵在工作環境中容易產生的心理問題，特別是高空訓練作業、急難惡險的滅火救援可能出現的心理癥結，心理專家還結合近年來，為心理疾病患者疏導經驗和日常工作實例，深入淺出、通俗易懂地講解心理疏導和心理訓練等方法和要求。
心理專家在為官兵做心理疏導
通過精彩的授課和心理游戲活動，不僅活躍了警營氣氛，而且使全體官兵受到一次很好的學習和教育，使中隊全體官兵進一步掌握了自我心理調節的方法，對提高官兵自我釋放壓力、緩解和消除不良情緒的能力、糾正官兵產生的不良心理起到了積極有效的作用，受到了廣大官兵的一致好評。
官兵在做心理游戲
隨著社會經濟的迅猛發展，消防官兵肩負的各種任務也越來越險重，健康的心理狀態是應對復雜多變挑戰的必備條件。為使官兵在日常工作、學習和滅火搶險救援中出現的心理不適等問題進行積極疏導，使官兵面對復雜多變的各種難題都能“輕松上陣”。
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