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中廣網呼和浩特2月20日消息 引起內蒙古自治區首府各方關注的今年首府中考體育記分標準方案已經正式出臺，呼和浩特市教育局制定的《呼和浩特2008年初中結業生升學體育考試工作方案》規定：2008年中考體育考試滿分從2007年的15分增加到30分。
今年呼和浩特市所有參加升學（即升入普通高中、職業高中、中等專業學校和中等師范學校）考試的初中結業生（包括往屆生、社會零散考生）都需參加升學體育考試。體育考試項目確定為：1000米跑（男生）、800米跑（女生）、立定跳遠（男、女生）、擲實心球（男、女生）。每位考生必須在同一半天時間內完成規定的3項體育考試項目。體育考試總成績滿分為30分，計入升學錄取總分。體育考試安排在初中結業生升學文化課考試前一至兩個月進行，緩考時間安排在體育正式考試后一周左右進行。
首府各方普遍認為，這個方案引起學校、教師、學生和家長對學校體育及課外鍛煉的高度重視，確保了學生體育鍛煉的時間，促進學生自覺鍛煉并逐漸成為每個學生生活的一部分，從而促進學生德智體全面發展。
呼和浩特市從2007年開始，將體育成績加入中考總分，體育考試的科目分為50米跑、立定跳遠、擲實心球，合計滿分15分。這是10多年來首府首次將體育考試成績加入中考成績，對推動學生積極參加體育鍛煉起到了很好效果。但是目前首府中學生體質狀況仍不容樂觀，去年呼和浩特市疾病預防控制中心抽檢了18所中小學的3.4萬名學生，中學生肥胖者占16.6%，營養不良者占21.4%，近視者達到80%。
據呼和浩特市教育局體衛藝術科科長李廣慧介紹，中考體育方案是經過對初中畢業生體質調研，針對中學生體質耐受力普遍弱的情況而制定，充分考慮了學生的承受能力。方案進一步激發了學生體育鍛煉的熱情，體質耐受力需有所提高。
隨著中考體育分的提高，寒假“臨時抱佛腳”進行體育“進補”的孩子越來越多。2月17日，記者在內蒙古工業大學體育館看到，進行體育訓練的初三學生就有20來人。“我非常擔心孩子體育不過關。”自治區公安廳的張女士的兒子在讀初三，成績還不錯，就是體育較差。“請短期體育教練，希望孩子的體育成績有所提高。”張女士說。事實上，為了應試而請家教“惡補”，這不是體育成績納入中考總分的目的，反而增加學生考試的負擔，讓孩子成為考試的機器，體育鍛煉應是一種良好的習慣。
中考體育測試將于5月份進行，如何才能拿高分？內蒙古工業大學體育教授程昆的建議是慢慢來，千萬不能急進，突然加大運動量，容易損傷，過度疲勞又會影響睡眠。“其實只要每天保證半個小時運動量就行，甚至20分鐘也足夠了，但一定要堅持。”程老師說，平時可以利用家里或小區的現有條件進行一些練習，比如跳臺階，提高腿部力量。擲實心球，跳遠，都可在小區內和家長一起練習，仰臥起坐、俯臥撐在家里就能輕松進行。（阿榮）
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