1959年3月28日，國務院頒布命令，在西藏施行民主改革，徹底廢除“政教合一”的封建農奴制。從此，西藏百萬農奴翻身得解放，將命運掌握在了自己手中。
歷史，滾滾向前。
新華社記者深入廣袤高原，走近那些翻身農奴，感受他們如今的幸福生活。
今年84歲的索朗楊佩
住在西藏林芝市米林縣單嘎努覺村
回憶起舊西藏時的生活
索朗楊佩老人說：
“小時候，一家人生活在工布江達縣，一年365天在山上放牧。草場豐美牛羊成群，沒有一頭是我們農奴的牛羊......餓著肚子翻山越嶺是小時候最深的記憶。”
1956年
家里的日子實在過不下去了
由于僧人不用交稅
索朗楊佩決定離家去拉薩當僧人
恰巧遇到當時給解放軍做翻譯工作的老鄉
在他的勸說下
索朗楊佩放棄了到拉薩入寺為僧的想法
選擇去學校讀書
有幸成了西藏第一批到內地學習的學生
索朗楊佩在位于米林縣單嘎努覺村的家里喝酥油茶（3月30日攝）
1959年
索朗楊佩自愿報名回西藏參加民主改革工作
1961年還加入了黨組織
后來
索朗楊佩更當上了區長
帶領鄉親們追求更好的生活
索朗楊佩（右）和老伴兒卓嘎在位于米林縣單嘎努覺村的家中留影（3月30日攝）
如今
他退休在家
住著藏式別墅
和兒孫一起幸福生活
安享晚年
索朗楊佩（左）和家里的小孩一起玩耍（3月30日攝）
只有經歷寒冬的人
才知道春天的溫暖
如今
西藏的翻身農奴
早已過上了
祖輩們夢寐以求的幸福生活
策劃：沈虹冰、羅布次仁
統籌：曹健、普布扎西
記者：孫瑞博、柳新勇、董琳娜、晉美多吉
編輯：謝秀棟、王南
