清熱解毒好處多 夏季推薦綠豆湯減肥法
2016-07-29 08:42:00 來源：愛秀美
喝綠豆湯能減肥嗎？
綠豆湯具有一定的減肥效果，具體原因表現(xiàn)為：
1、綠豆湯熱量低
綠豆湯含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物，而且卡路里極低。如此，綠豆湯既能替代主食又能減少攝入的熱量。
2、綠豆湯能促進(jìn)消化
綠豆湯能促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，從而加強(qiáng)消化系統(tǒng)，利尿，防止便秘。
3、一定程度的分解脂肪
綠豆湯的有效成分，一定程度上可以對殘留的脂肪進(jìn)行分解，還能抑制脂肪的堆積，從而控制脂肪。
編輯：單曉琳
關(guān)鍵詞：清熱解毒;減肥法;腹瀉;空腹;脾胃虛弱
腹部受寒引起腹瀉的人，如果是單純受涼造成的一般性腹瀉不要誤食 孕婦要禁止吃馬齒莧。馬齒莧是滑利的，有滑胎的作用 如果你在吃中藥，藥方里有鱉甲，要注意馬齒莧與鱉甲相克，不要同服。
2016-07-15 15:31:00
苦丁茶有清熱解毒、明目的功效，很多人日常生活就會(huì)泡上一杯，以求調(diào)理身體。慢性胃腸炎病患：慢性胃腸炎患者脾胃虛寒，腹部受涼或食用涼性食物易鬧肚痛，苦丁茶會(huì)加重這些癥狀。
2016-06-30 08:09:00
夏天喝牛奶不僅不會(huì)“上火”，還能清熱解毒。在天氣炎熱的夏天，飲用牛奶可以補(bǔ)充由于人體出汗而流失的水分，更能增加營養(yǎng)，這對保持夏日身體健康極為有益。牛奶中含有多種免疫球蛋白，如抗沙門氏菌抗體、抗脊髓灰質(zhì)炎病毒抗體等，能大大增強(qiáng)人體免疫抗病能力。
2016-06-28 08:40:00
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