央廣網北京10月7日消息 （記者 雷妍）寒露是二十四節氣中第一個出現“寒”字的節氣。此時秋意已濃，氣溫大幅度下降。這一時期的飲食，除了要潤肺，還要注意疏肝。在此，央廣網中華名醫號特邀中國中醫科學院西苑醫院治未病中心主任張晉，為您帶來一道簡單有效、疏肝解郁的代茶飲。（視頻 張志強）