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戴尊孝 主任醫師
西安市精神衛生中心 精神科
擅長疾病:
人民健康衛士,獲中華醫學會精神分裂癥回歸社會杰出貢獻獎,第二屆國際莫尼卡人道主義杰出獎、第八屆中國心理衛生優秀工作者等稱號,任中國心理衛生協會殘疾人心理衛生分會精神心理康復專委會主任委員,陜西省醫促會精神心理衛生專委會主任委員等多個學術職務,擅長精神疾病診治與康復,科普方向:心理咨詢與治療。
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對于青少年來說家庭是學會人際交往形式和技巧的第一社會群體,父母對他們采取何種方式都會直接影響到他們今后與人交往的態度。父母與子女之間缺少愛的關系,缺少精神上的親近則常常是青少年心理發育不全或教育缺陷的根源。自身因素很多青少年經常處于消極的思維中,情緒容易受到波動,一些消極的情緒都會容易導致他們的心理出現問題。
2022-05-13可以選擇寫日記把自己的情緒都記錄其中,這也是其中很重要的宣泄情緒的一種方法。讓孩子容錯率高,不需要把事情都做的很完美,不必要為孩子消除任何挫折,讓孩子在挫折中得到經驗發展個性。也可以給孩子一個大大的擁抱,看看孩子需要什么實際的幫助,給孩子一些實際的幫助。讓孩子進行談話咨詢如果家長自己解決不了,可以讓孩子進行評估和治療,找到解決問題的最佳方法,幫助孩子能解決心理的問題。
2022-05-13心理疲勞是在工作、生活過程中過度使用心理能力,使其功能降低的現象,是長期的精神超負荷造成的。其表現一般是總處于一種思考狀態,反映出焦慮、煩悶、恐懼、抑郁等情緒。常出現以下表現:早晨醒后,渾身無力、四肢沉重、心情不好,不愿意和別人交談;眼睛易疲勞,全身不適感,出現眩暈、頭痛、頭重、背酸等癥狀。可以想象,一個經常處在焦慮中的男性,是很難有良好的性狀態。
2022-05-13抑郁發作的治療要達到三個目標:①提高臨床治愈率,最大限度減少病殘率和自殺率,關鍵在于徹底消除臨床癥狀;②提高生存質量,恢復社會功能;③預防復發。常用的心理治療方法包括支持性心理治療、認知行為治療、人際治療、婚姻和家庭治療、精神動力學治療等,其中認知行為治療對抑郁發作的療效已經得到公認。
2022-05-12找名醫 就上中華名醫號 取消 發布留言