持續的高溫天氣來了。預計到23日，我市將連續出現35℃~40℃的高溫天氣。

　　 未來幾日

　　 多地氣溫在35℃以上

　　 7月份讓大家感受到了冰火兩重天。前半月的陰雨天氣涼爽舒適，入伏前后突然升高的氣溫，又將大家帶回了盛夏當中。17日，是入伏第一天，高溫帶來的滾滾熱浪也讓我們初嘗了三伏天的“威力”。據悉，三伏天的氣候特點是氣溫高、氣壓低、濕度大、風速小，是一年中最熱的時節，民間百姓說的“苦夏”就在此時。今年的三伏天是40天，到8月26日才結束。

　　 17日上午9時，陜西省氣象臺發布高溫藍色預警：受副熱帶高壓影響，預計未來48小時內寶雞東部、楊凌、西安、咸陽南部、渭南南部、安康、漢中東部、商洛南部部分地區最高氣溫可達35℃及以上，西安城區、安康東部局地可達40℃。上午10時，西安市氣象臺也發布了高溫消息，受副熱帶高壓影響，預計17日到23日我市將連續出現35℃~40℃高溫天氣。

　　 根據最新預報：未來三天我市維持高溫天氣，低層濕度較大。18日白天：多云間晴，氣溫：26℃～38℃。18日晚到19日：多云，氣溫：27℃～39℃。20日：多云間晴，氣溫：26℃～39℃。

　　 高溫天氣

　　 市民要做好防護

　　 持續的高溫天氣下，氣象部門建議各級政府和宣傳部門做好高溫天氣防范宣傳工作，引導公眾盡量避免午后高溫時段的戶外活動，加強對老、弱、病、幼人群防暑降溫指導。

　　 高溫持續將可能導致部分地區電力供應緊張，建議相關部門做好電力調度和供應工作，保障生活生產用電，同時注意防范因用電量過高，電線、變壓器等電力設備負載大而引發火災。

　　 戶外或者高溫條件下的作業人員應當采取必要的防護措施，準備防暑降溫藥品，必要時停止高溫時段戶外作業，切忌在太陽下長時間裸曬皮膚。年老體弱者午后盡量減少戶外活動。高溫天易誘發老年人心腦血管疾病和小兒不良癥狀，這類人群應注意防護。

　　 高溫天食物易變質，公眾要注意及時將食物放入冰箱保存，注意飲食衛生；天熱出汗較多，要注意及時補充水分，多喝溫開水。飲食上可以早、晚食粥，午餐喝湯，這樣既能生津止渴、清涼解熱、祛暑靜心，又能補養身體，有利于調節身體的陰陽平衡。

　　 記者關穎 見習記者郭旭