央廣網上海 9月13日消息（記者楊靜）入秋時節，天氣逐漸涼爽，小寶們不知不覺已經在幼兒園里度過一周了，可是每年這個時候，總會有一些小寶們三番兩次的生病，使得“入園季”成了“生病季”，看著小寶各種遭罪，爸媽們也不禁難受，同時也疑惑這些病到底哪來的呢？如何攻破“入園就生病”的魔咒，讓寶寶順利渡過這“多事之秋”？復旦大學附屬兒科醫院內科醫生王璐提醒家長要知道以下這些必要的防病知識。

　　王璐醫生介紹，新入學的寶寶生病的原因主要有：情緒焦慮、交叉感染、生活習慣的改變以及不良的衛生習慣等幾方面的原因。有些小朋友適應能力慢，離開了熟悉的環境和家人，需要很長時間才能適應幼兒園的生活，心里難免會充滿各種不安，進而產生煩躁、焦慮、哭鬧、拒食等現象，長期處于應激狀態下，機體抵抗力會下降。在幼兒園，小朋友每天至少要接觸十幾個小伙伴，加之防范意識不強，很容易發生交叉感染。小朋友從被百般呵護的家中送到幼兒園，從飲食習慣和結構變化，到睡眠作息甚至排便習慣，都需要重新養成。有些小朋友短時間內無法適應，從而出現喝水少、挑食、偏食，甚至消化功能紊亂，睡眠缺乏等情況，久而久之，就容易生病了。很多小朋友活潑好動，沒有較強的衛生意識，飯前便后不洗手，極容易造成病從口入。

　　針對以上情況，王路醫生提醒廣大家長，小朋友新入園都有一個適應期，家長要以積極的態度幫助寶貝一起渡過難關。在最初入園的一兩個月里，應多花時間來陪伴孩子，給他們心理上的安全感，讓小朋友逐漸去適應接受新環境。飲食上提高小朋友免疫力，家長要給寶寶攝入足夠的魚、瘦肉、蛋、奶和豆制品，蔬菜水果營養均衡并合理安排小朋友的進餐時間、進食數量，盡量不吃零食、喝飲料，養成獨立進食、不偏食不挑食的好習慣。作息上要保證孩子充足的睡眠，養成早睡早期的習慣。適當的運動可以促進孩子器官和肌肉的生長發育，提升孩子的免疫力，戶外活動還可以促進孩子與更多小朋友交往，提高人際交往能力，更好得適應集體生活。此外，接種疫苗是預防大部分流行性病的有效手段，可有效避免如水痘、麻疹、手足口、流感等傳染病。