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央廣網上海3月14日消息（記者沈梅）肩部疼痛、手臂抬舉困難？可能是肩袖損傷在“報警”！肩袖損傷是指肩關節核心肌群受損后，引發的肩關節疼痛及活動受限等癥狀。肩袖損傷患者在術后康復階段需警惕“盲目鍛煉”，科學系統的康復訓練是恢復關節功能的關鍵。

本期視頻， 上海市第六人民醫院康復醫學科康復治療師趙夢楚為大家揭秘肩袖損傷科學恢復法，她特別提醒，在開始任何康復訓練之前，務必與您的手術醫師及康復專家進行深入溝通，確保訓練計劃的科學性與安全性。