【專家詳解極端天氣】

　　7月22日“大暑”，中央氣象臺(tái)繼續(xù)發(fā)布高溫橙色預(yù)警：受副熱帶高壓影響，未來(lái)三天，西北地區(qū)東部、黃淮、四川盆地東部和南部、江漢、江淮、江南、華南北部等地有35℃以上的高溫天氣。其中，22日，陜西中南部、安徽、江蘇、上海、浙江、福建、江西、湖北、湖南、重慶等地的部分地區(qū)最高氣溫達(dá)37℃~39℃，局地超過(guò)40℃。

　　截至7月22日，中央氣象臺(tái)已經(jīng)連續(xù)16天發(fā)布高溫預(yù)警。那么，從氣候的角度看，今年的高溫天氣是否異常？面對(duì)持續(xù)的高溫天氣，公眾應(yīng)該如何面對(duì)？未來(lái)這樣的高溫天氣還會(huì)持續(xù)多久？記者參加了中國(guó)氣象局組織的與科學(xué)家聊“天”活動(dòng)，采訪了國(guó)家氣候中心氣候服務(wù)首席艾婉秀、國(guó)家氣象中心天氣預(yù)報(bào)室首席牛若蕓、首都醫(yī)科大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院田琳教授，請(qǐng)她們?cè)敿?xì)解讀。

　　今年高溫天氣具有全球性

　　記者：今年的高溫天氣是否屬于極端天氣？和全球氣候變暖有沒(méi)有關(guān)系？

　　艾婉秀：今年高溫特點(diǎn)之一是“來(lái)得早”。以北京為例，實(shí)際上4月末的時(shí)候北京的高溫就已經(jīng)突破35℃，到5月份的時(shí)候，東北、內(nèi)蒙古出現(xiàn)了40℃的高溫天氣。實(shí)際上，今年的高溫天氣屬于極端天氣，但并非我國(guó)獨(dú)有，整個(gè)北半球的極端高溫天氣都比較明顯，除了我國(guó)以外，像歐洲、北美也都出現(xiàn)了極端的高溫天氣，葡萄牙還因?yàn)楦邷靥鞖庖�起了山火，美�?guó)洛杉磯也有高溫?zé)崂恕Ｏ募救藗兪芨邷責(zé)崂擞绊懙臅r(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)，這跟全球氣候變暖的背景分不開(kāi)，再加上現(xiàn)在城市人口密集，大量的汽車尾氣排放又對(duì)“熱島效應(yīng)”有增強(qiáng)作用。總的來(lái)說(shuō)，人們面對(duì)的高溫天氣會(huì)越來(lái)越多。

　　牛若蕓：我國(guó)最近的高溫天氣還有一個(gè)特點(diǎn)，就是南北方都出現(xiàn)了高溫天氣。尤其是7月9日到7月13日這個(gè)高溫天氣過(guò)程，在新疆、甘肅、內(nèi)蒙古、陜西、河北的一些地方氣溫甚至超過(guò)了40℃、新疆吐魯番最高氣溫達(dá)到了49℃。目前，南方很多地區(qū)的高溫天氣還在持續(xù)，并將持續(xù)到7月底。

　　記者：今年南北方都出現(xiàn)了持續(xù)的高溫天氣過(guò)程，背后的原因是什么？近年來(lái)我國(guó)夏季高溫天氣的分布呈現(xiàn)出哪些特點(diǎn)？

　　艾婉秀：這與我國(guó)季風(fēng)雨帶從南向北推進(jìn)密切相關(guān)，同時(shí)也跟副熱帶高壓的位置有關(guān)。南方高溫出現(xiàn)的時(shí)間一般是季風(fēng)雨帶往北推出現(xiàn)副熱帶高壓控制的時(shí)候。未來(lái)副熱帶高壓往北伸展，季風(fēng)雨帶往北推，北方的高溫天氣就會(huì)慢慢減弱。

　　健康的避暑方式有哪些

　　記者：在高溫天氣中，人們會(huì)有各種避暑方式，有的人去山里，有的人下海，有的人則是在自家的空調(diào)房里。哪些避暑的方式是健康的？還有沒(méi)有其他更好的方式讓我們面對(duì)這樣的暑熱天氣？

　　田琳：如何健康避暑，公眾首先要了解高溫天氣對(duì)人體有哪些影響。最常見(jiàn)的就是中暑，就是在高溫天氣時(shí)，身體突然出大汗，然后胸悶、惡心、乏力，這時(shí)就要考慮是不是中暑了；另外，在高溫天氣時(shí)感冒的病人會(huì)增多，因?yàn)橄奶烊藗兌钾潧觯�吃大量冰�?zhèn)的東西，喜歡開(kāi)空調(diào)，這樣容易熱傷風(fēng)，胃腸道疾病發(fā)病率也多；對(duì)于年老體弱的人，熱天可能會(huì)引發(fā)一系列呼吸系統(tǒng)的感染，如支氣管炎、肺炎；在高溫天氣里，人的心腦血管發(fā)病率也會(huì)增加。另外，在極端高溫天氣里，太陽(yáng)輻射比較強(qiáng)，出現(xiàn)曬傷甚至皮炎的概率也會(huì)增大。

　　公眾應(yīng)該如何來(lái)應(yīng)對(duì)呢？首先就是在高溫天氣盡量要減少外出，特別是一些特殊人群，比如說(shuō)孕產(chǎn)婦、老人、孩子，還有心腦血管等慢性病患者；如果要外出的話，要盡量避開(kāi)中午最熱的時(shí)段，可以打傘、戴上帽子，穿寬松的棉質(zhì)淺顏色衣服，還可以涂抹一些防曬霜。在室內(nèi)可以采取一些降溫措施，比如可以灑水、通風(fēng)、開(kāi)電扇，開(kāi)空調(diào)的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。另外，夏天一定要補(bǔ)水，要多喝白開(kāi)水。一些在戶外呆時(shí)間長(zhǎng)的人，像比如說(shuō)環(huán)衛(wèi)工人、司機(jī)、交警，這些人適合補(bǔ)充淡鹽水，因?yàn)槿藗兂龊惯^(guò)程會(huì)流失很多的鹽分，要及時(shí)進(jìn)行補(bǔ)充。

　　我還有幾個(gè)建議，外出回來(lái)以后進(jìn)家門不要馬上就吹空調(diào)喝冷飲沖涼，這樣容易得熱傷風(fēng)；睡覺(jué)的時(shí)候不要直接開(kāi)空調(diào)和吹電扇；家里最好常備一些防暑降溫的藥，比如說(shuō)風(fēng)油精、藿香正氣水。

　　記者：如果中暑了，該怎么辦？熱傷風(fēng)具體有哪些特征，哪些人群比較容易出現(xiàn)這種癥狀，具體應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)？

　　田琳：中暑在醫(yī)學(xué)上分成兩種，輕度中暑和重度中暑。一般的中暑，人會(huì)惡心胸悶，這種一般不需要去醫(yī)院，先把人送到?jīng)隹焱�風(fēng)的地方，然后給他喝一些鹽水，癥狀就會(huì)消失。如果是重癥中暑，就要去醫(yī)院了，比如大量出汗引起缺水缺鈉、體溫特別高、昏迷等。

　　熱傷風(fēng)就是夏季的感冒，常見(jiàn)的癥狀是鼻塞、流鼻涕、頭暈、渾身乏力等。比如，室內(nèi)外溫差很大的時(shí)候，一進(jìn)屋就吹空調(diào)可能馬上就會(huì)出現(xiàn)鼻塞的癥狀。一些特殊人群，比如說(shuō)孕產(chǎn)婦、嬰幼兒、年齡大的人，有慢性疾病的人，尤其是高血壓患者，容易得熱傷風(fēng)，需要采取上述的防暑降溫措施。

　　高溫時(shí)人體感受與濕度相關(guān)

　　記者：在高溫天氣里，有時(shí)人們感受的溫度和氣象部門的天氣預(yù)報(bào)會(huì)不一致。比如，最高氣溫可能也就34℃，但是人們會(huì)感覺(jué)很不舒服。為什么會(huì)這樣？

　　牛若蕓：一般來(lái)說(shuō)，氣象部門的天氣預(yù)報(bào)高溫是多少度，都有一個(gè)特定的觀測(cè)環(huán)境，這個(gè)觀測(cè)環(huán)境有適度的通風(fēng)，這樣老百姓的體感溫度跟氣象部門公布出來(lái)的溫度有時(shí)會(huì)不一致。人們感覺(jué)到有多熱，一般是體感溫度，顧名思義就是人體表面感覺(jué)到的溫度，有時(shí)候是悶熱，有時(shí)候是干熱。同樣一個(gè)溫度，如果濕度大，人會(huì)感覺(jué)很熱；如果在通風(fēng)比較好的環(huán)境里，就不會(huì)感覺(jué)那么熱。高溫天氣中，南方濕度大，像“蒸桑拿”，而北方就是“烤”的感覺(jué)。另外，還有一個(gè)地表溫度，這個(gè)溫度可能遠(yuǎn)比天氣預(yù)報(bào)的溫度要高。

　　田琳：確實(shí)是這樣，高溫悶熱天氣人們感覺(jué)不舒服，主要是因?yàn)楦邷貝灍釙r(shí)，環(huán)境濕度大，人體難以通過(guò)出汗來(lái)散熱；而且悶熱天空氣流動(dòng)很小，空氣中的氧含量就會(huì)少一些；高溫天氣時(shí)人稍微缺一點(diǎn)氧，就會(huì)不舒服、煩躁。如果風(fēng)大，雖然很熱，風(fēng)一吹空氣流動(dòng)，人就會(huì)覺(jué)得很涼快。