央廣網北京2月12日消息（記者李單）下周就是羊年春節了，北京市衛計委特別提示大家節日期間要避免過度飲酒，形成“酒依賴”。醫學研究表明，對飲酒的強烈渴望也是一種慢性疾病，醫學上稱為 “酒精依賴綜合征”，簡稱“酒依賴”，它是由于人們長期飲酒后，形成的對酒的一種強烈的心理渴求,和一系列生理變化，可持續或周期性地出現。

　　“酒依賴”的成因很復雜，取決于多種因素，有社會文化因素，如：中國的傳統文化里逢年過節、婚喪嫁娶的時候，還有一些地區和民族存在著自己獨特的酒文化；除受社會習俗、經濟、心理因素影響外，遺傳因素也很重要。研究發現，由遺傳基因導致體內缺少一種叫內啡肽物質的人更容易產生“酒依賴”。

　　“酒依賴”是全球范圍內導致傷殘、死亡的主要原因之一。根據1990至2010年20年間全球對健康、生活、家庭、社會帶來的總負擔排行結果顯示：“酒依賴”已由之前的第6位升至第3位。關于全球酒精與健康狀況的最近一次調查報告顯示：全球每年大約有490萬人的死因與酒精有關，其發生率超過了艾滋病、肺結核和暴力事件，在全球15-49歲年齡組人群中，飲酒在疾病總負擔排行中居第1位。

　　我國流行病學抽樣調查顯示，酒精相關障礙的患病率為9%，其中，酒精依賴占到4%，酒精濫用占5%。北京市患病狀況與此數據相同。據調查，2013年北京市居民過量飲酒率為16.2%。飲酒對北京市居民健康造成的危害已經十分嚴重。

　　那么如何避免“酒依賴”呢？首先“酒依賴”不是道德品質問題，而是一種慢性的腦部疾病，而且容易復發。為擺脫“酒依賴”對身體的危害，專家們對此給予了通俗的解釋，所有人每周至少三天不要飲酒，如需要飲酒，男性每天飲酒不得超過2瓶啤酒約1000ml左右或1兩白酒，女性每天不超過1瓶啤酒。尤其是春節期間，因飲食結構變化，飲酒更應減少。如果高度懷疑為“酒依賴”患者，建議大家及時到北大六院、安定醫院、回龍觀醫院等精神專科醫院就診。如果確診為酒依賴，則需要規范的藥物脫癮治療及康復期的輔助治療和指導。