北陵氧吧健步走

2017-07-06 13:54:00來源：沈陽日報

　　7月5日，市民在北陵公園健身。連日來，沈陽雖持續高溫，卻未能阻擋市民到天然氧吧——北陵公園健身的腳步。

編輯：鄭皓月

關鍵詞：健步走;北陵;氧吧

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專家：“日行萬步可健身”缺乏科學性應嘗試健步走,(蔡敏婕朱素穎)很多人都佩戴計步工具，以計算一天下來自己的行走步伐是否達到一萬步或以上。健步走是一項講究姿勢、速度和時間的一項步行運動，它行走的速度較快，要求上肢與下肢進行大幅度擺動。

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