中國青年網北京10月23日電（記者 李華錫 通訊員 許加鑫）“我生病一般都在季節交替的時候，因為天氣忽冷忽熱，我拿捏不準該穿多少衣服，一受涼就會感冒。”蘇州大學學生陳思琴表示，由于平時學習壓力過大，有時也會導致自己抵抗力下降，引起感冒發熱或是上火。類似于陳思琴的學生并不在少數。那么，對于大學生而言，常見的健康困擾有哪些？是否會定期去體檢？體重是否超標？
近日，中國青年網校園通訊社圍繞大學生身體狀況話題，對全國1151名大學生進行問卷調查。結果顯示：超七成學生在過去一年中生病1-5次，口腔潰瘍、長痘、脫發系常見健康困擾，超四成學生生病后先扛著，超八成學生不會定期體檢，四成學生認為自己身材偏胖，近六成學生對身高不滿意。
圖為大學生過去一年生病次數比例。中國青年網記者 李華錫 制圖
超七成過去一年生病1-5次，口腔潰瘍、長痘、脫發系常見困擾
由于學習壓力較大、經常熬夜的緣故，蘇州大學學生顧寧經常會口腔潰瘍，“大概每個月都會口腔潰瘍，循環往復的，一般用了藥物噴劑會稍微好一些，但過一陣子又會出現潰瘍。”她表示，自己雖然有運動鍛煉，但是身體的免疫力仍然不是很好，過去一年里感冒發熱共4次，每次都是五六天。
根據中國青年網記者調查顯示，在過去一年里，有73.85%的大學生生病1-5次，常見的健康困擾主要是口腔潰瘍、長痘和脫發，分別占62.26%、55.34%和35.01%。
“我是南方人，吃不慣北方的食物，很容易上火長痘。”中國醫科大學學生孫婷表示，地域差異讓她有些難以適應，臉上長出了痘痘。“遼寧的風是干冷，跟南方的濕冷不同，臉上開始蛻皮，最后我找了學校周圍幾家南方口味的小餐館，并多用了一些補水的護膚品，長痘痘的癥狀得到了緩解。”
圖為大學生身體狀況常見健康困擾比例。中國青年網記者 李華錫 制圖
超四成生病后先扛著，超八成不會定期體檢
“我生病的時候會泡點枸杞茶，希望對病情有緩解。”四川文理學院學生凌聰表示，生病時不會先去吃藥或者看醫生，而是先扛一兩天，靜觀其變。“這也是心理作用吧，先扛兩天，如果病情緩解就好，沒有緩解回去拿藥和就醫。”
與凌聰一樣有“生病后先扛著”觀念的大學生不在少數，中國青年網校園通訊社在調查中發現，45.96%受訪者在生病后先扛著，其次是先服用藥物和立刻就醫，分別占44.22%、9.82%。另外，在日常生活中，有84.62%的學生沒有養成定期體檢的習慣。
西北民族大學學生吳榮告訴記者，自己平時雖然有堅持健身的習慣，但不會定期去醫院體檢。“我沒有定期體檢的習慣，一是可能平時學校比較忙，二是自己沒有體檢的觀念。我感覺身體還挺好，只有在身體不適或學校統一安排時，才會去體檢。”
圖為大學生認為自己身材狀況比例。中國青年網記者 李華錫 制圖
超四成認為自己身材偏胖，近六成對身高不滿意
除了身體健康外，身高、體重也是大學生們關注的焦點。中國青年網記者通過調查發現，40.14%受訪者認為自己身材偏胖，18.59%認為身材偏瘦，41.27%認為身材正常。在身高方面，57.6%受訪者對自己的身高不滿意。
馮婧嫻來自云南財經大學，體重55公斤，為了減肥，她每天在拉拉隊堅持兩個小時以上的硬性訓練。“其實大多數女孩子都覺得自己有點胖，我對自己的體重一直不是很滿意，也認為是偏胖的。現在堅持練舞之類的運動減肥，希望能瘦一些。”她說，身材偏胖在穿衣搭配上很難選擇，自己之所以想瘦一些是為了可以穿想穿的衣服。
江蘇大學學生徐世豪對自己的身高表示不滿意，他認為身高是給別人留下深刻印象的關鍵因素。自己一米七五的身高差不多是當代青年的平均身高。他說，一米七五的個子在男生中并不是特別高，女生找男朋友很多都有一米八的要求。“高個子其實在很多場合都有一些優勢，我平時也會刻意找一些增高的方法來鍛煉自己。”
圖為大學生對身高滿意情況比例。中國青年網記者 李華錫 制圖
高校教師建議：要養成健康生活習慣，認識體檢的重要性
針對大學生身體狀況存在的種種狀況，廣東醫科大學第一臨床醫學院輔導員盛文楷表示，大學生身體素質差，口腔潰瘍、長痘、脫發成常見問題；不注重體檢、認為自己偏胖、對身高不滿意等生理及心理健康問題，是大學生中普遍存在、令人擔憂的亞健康狀態。
針對這些狀況，盛文楷建議，大學生要養成健康的飲食與生活習慣，盡量不要吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果，多喝水，堅決杜絕酗酒吸煙。對于情況嚴重的癥狀，不能諱疾忌醫，應及時就醫調理。“此外，大學生還應當認識到定期健康體檢的重要意義。體檢就是很好的預防保健，是早期發現疾病、扭轉亞健康的重要手段，通過健康體檢，做到對疾病的早期精確診斷、及時治療。”
對于身材及身高問題，盛文楷說，大學生一方面要學會正確看待自己，看到自己的優點和長處，接受自己的缺點與不足；另一方面應采取科學的方法改變自我形象，切不可因為盲目追求減肥和增高，信任所謂的“偏方”及“小廣告”。（應受訪者要求，文中學生均為化名）
