10月9日下午，2024年世界精神衛生日暨“聽見你的聲音”心理健康校園巡講系列宣傳活動在北師大海口附屬學校舉辦，邀請海南省安寧醫院心理專家圍繞學生常見的心理健康問題進行科普講座，并開展現場心理咨詢，促進學生心理健康。

圖為學生們在活動現場玩減壓游戲。王洪旭 攝

呵護青春，快樂成長。在科普講座中，海南省安寧醫院心理治療咨詢中心主任醫師黃艷表示，青春期的孩子有四大特點：自己做主、與眾不同、尋找同伴和離開父母。隨著身體的發育、個子的長高以及自我意識的覺醒，青少年的成人感開始出現，希望得到成人的理解和尊重。對此，黃艷建議，學生們今后遇到無法疏解的情緒時，要有意識地主動尋求家人、朋友和老師的幫助。另外，如果發現身邊的同學或朋友出現焦慮、抑郁等情緒時，要給予支持和鼓勵，聆聽他們的問題，允許他們表達自己的感受。

“選出3張代表你近期的心情的卡片”“矛盾、期待、緊張”……在活動現場，4名心理專家坐診，為學生們提供心理咨詢。不少學生主動與心理醫生講述自己的困惑、擔憂和壓力。

活動現場，同學們在向心理醫生咨詢。王洪旭 攝

“學生們主要有學業壓力、人際關系、家庭關系等問題。”海南省安寧醫院心理治療咨詢中心負責人、副研究員李賽蘭表示，有的學生覺得父母給的壓力大；有的學生與朋友發生矛盾，關系緊張。她建議遇到心理問題時，可以根據自己的興趣愛好進行調適，比如跑步、聽音樂，與好朋友傾訴等，及時化解和預防心理問題。

記者從現場了解到，2024年，海南持續開展常見精神障礙防治和兒童青少年心理健康促進工作。截至8月底，全省開展兒童青少年心理行為問題識別干預等相關知識培訓45場，共培訓4823人；在493所中小學校和大中專學校開展心理健康測評，并建立學生心理健康檔案242136人；在各類學校和各年級學生抽樣開展心理健康核心知識知曉率調查。

近年來，海南發布實施加強海南省精神衛生工作的若干措施，全省心理健康和精神衛生防治工作取得了顯著成效，核心指標綜合排名位居全國前列，常見的精神類疾病實現在縣域就可得到救治。下一步，海南將完善全省精神衛生防治體系，不斷提高服務能力和水平，加強心理健康監測，完善心理預警干預，優化協作機制，努力實現早發現、早干預、早治療。（王洪旭）