央廣網(wǎng)北京2月26日消息（記者 果君）國務院聯(lián)防聯(lián)控機制25日召開新聞發(fā)布會，北京協(xié)和醫(yī)院皮膚科主任醫(yī)師劉潔在會上就疫情防控期間大家關(guān)心的皮膚問題做出了解答。
整天戴著口罩，臉上的痘痘都加重了怎么辦？
痤瘡是好發(fā)于青壯年的毛囊皮脂腺慢性炎癥性疾病。疫情防控期間每天戴口罩，面部形成了相對封閉的環(huán)境，皮膚潮濕造成細菌滋生，使痘痘加重。針對這個問題，首先注意面部清潔，如果化妝或涂了防曬霜，回家后要先卸妝，選擇適合膚質(zhì)的洗面奶在面部揉搓清潔，然后用清水清洗干凈。
特別提醒注意，已形成的痘痘千萬不要擠。在飲食方面，要注意少吃辛辣、刺激的食物，少吃甜食。飲食、睡眠要保持較好的節(jié)律。如果已出現(xiàn)白頭粉刺、黑頭粉刺這類輕度痤瘡，可以選用外用的維甲酸軟膏。要注意，此藥有光敏性，盡量選擇睡前使用。如果皮損加重，出現(xiàn)紅色的丘疹或膿皰，可以加用外用抗生素軟膏，如夫西地酸、莫匹羅星等。涂抹軟膏時要先清潔雙手，避免不干凈的東西帶到眼睛或口腔造成污染。如果再進一步加重，形成中重度痤瘡，一般要使用口服抗生素或異維A酸來治療，由于這些藥品有一定的副作用或禁忌，建議在醫(yī)生指導下使用。
如何避免或減輕佩戴口罩造成的皮膚損傷呢？
長時間佩戴口罩后造成的局部皮膚、皮下組織的壓力性損傷，屬于醫(yī)療器械相關(guān)壓力性損傷，主要出現(xiàn)于長時間受壓的部位，如鼻部、面頰、顴部或耳廓后。針對這個問題首先要注意預防，可以選擇比較合適的口罩，如寬邊口罩局部壓力較小。對于口罩樣式的選擇，可以選擇系帶式而不用耳掛式的，壓力也會小一些。如果皮膚比較敏感，建議使用前一定要閱讀說明書，看口罩里有沒有皮膚容易過敏的成份。對于兒童，要由家長幫助選擇大小和形狀都較適合的口罩，減輕對局部的壓迫。
其次可以每兩到三小時后適度變換口罩佩戴位置，減輕局部壓力。如果口罩反復使用或持續(xù)使用已超過6小時，建議更換。另外，可以在經(jīng)常受壓的部位提前使用預防性敷料，要定期檢查皮膚，如果已出現(xiàn)問題，要及時處理。
對于已出現(xiàn)的皮膚壓傷，如果是輕度壓痕一般不需要治療，如果壓痕較重，或出現(xiàn)了局部的皮下瘀血，可以選用一些能夠改善皮膚血液循環(huán)的外用藥膏，如多磺酸粘多糖軟膏。如果皮膚問題進一步加重，出現(xiàn)了紅腫和破潰，可以加用外用抗生素軟膏。也可以在已經(jīng)損傷的局部，適度使用創(chuàng)可貼或醫(yī)用敷料，避免創(chuàng)口進一步受刺激。如果皮膚出現(xiàn)了變軟、發(fā)白或起皺等皮膚浸漬情況，主要是局部潮濕引起的，可以在佩戴口罩前使用含有氧化鋅或者凡士林的潤膚霜，這樣可以減少汗液、局部摩擦對皮膚的刺激。摘掉口罩后，要清潔皮膚，適當?shù)厥褂靡恍櫮w劑，改善皮膚狀況。如果損傷比較重，出現(xiàn)嚴重的感染或者過敏一定要到醫(yī)院就診，尋求專業(yè)的幫助。
